El 85% de su contenido es agua.
Contiene sustancias que retrasan el envejecimiento celular.
Otros de sus contenidos son las Vitaminas A y C las cuales ayudan a mantener hidratada la piel protegiéndola de los dañinos rayos solares. También esta fruta es muy recomendable para dietas debido a su alto efecto diurético y también contiene mucha fibra la cual ayuda a eliminar toxinas y líquidos ayudando también a reducir el colesterol.
Aunque son pequeñas un puñado de estas son saciantes y como hemos comentado antes apenas contienen calorías.
Por ultimo ayudan a reducir los niveles de ácido úrico y previene la gota, ademas de disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
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