El melón es una fruta sabrosa, refrescante y jugosa, ademas de muy dulce. A pesar de su gran dulzor es una fruta que tiene muy pocas calorias y si muchas sales minerales. Su 90% de contenido es agua, carbohidratos y contiene poca fibra.
Su consumo es recomendable para todas las edades, su contenido es alto en vitamina A y C y en los siguientes minerales (potasio, magnesio, hierro y calcio)
A continuación detallamos otros de los muchos beneficios que nos aporta el melón.
*Ayuda a la formación de globulos rojos.
*Previene el envejecimiento
*Gracias a la vitamina C, fortalece huesos y dientes.
*Es diurético.
*Fortalece el sistema inmunológico.
*Tiene algo de efecto laxante.
Como veis cualquier fruta tiene algo que aportarnos. Nos os olvideis de pasar por nuestra frutería online y observar nuestro gran surtido, trabajamos la mejor calidad y al mejor precio.
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