Entre muchas de las vitaminas que posee, destaca la vitamina C, conocida por su efecto antioxidante y aumentando el poder de nuestro sistema inmunologico haciéndonos menos propensos a contraer algunas posibles infecciones. Es rico en potasio, ademas de ser una fuente muy importante de fibra.
También ayuda al organismo a la eliminación de líquidos gracias a su efecto diurético, se recomienda su consumo para tratar varias infecciones urinarias como pueden ser la nefritis y cistitis. Ayuda a mantener limpios los riñones evitando la aparición de cálculos o piedras en el mismo. También es un buen laxante de hecho se cree que ayuda a eliminar los parásitos del intestino.
Otra verdura mas que como veis no dejan de sorprendernos con sus infinitos beneficios. Tan solo hay que cambiar un poco nuestros hábitos de alimentación.
Si nos dejais ayudaros os ofrecemos como siempre el mejor lugar para conseguirlos y sin salir de casa.
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