Una de las principales propiedades de esta fruta su gran fuente en antioxidantes, esto retrasa las enfermedades de envejecimiento celular o incluso otras como en cáncer.
Es una de las frutas no prohibidas para dietas, ya que es muy baja en calorías y en hidratos de carbono.
Otra gran propiedad es que evitan la retención de líquidos.
Sus contenidos vitamínicos fundamentales son la vitamina C y E las cuales se caracterizan por ser antioxidantes y cicatrizantes.
Por ultimo su alto contenido en potasio ayuda a reducir la tensión arterial.
Y como en cada post, ya saben donde encontrar la mejor fruta y verdura sin moverse de casa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario