Tomate, Depurativo y crecimiento muscular

Hoy les vamos a hablar del tomate, excelente verdura de gran sabor y que se puede combinar en mucho de nuestros platos que consumimos a diario. El tomate contiene potasio el cual ayuda a promover el crecimiento muscular y el sano desarrollo del sistema nervioso.

Como otras frutas y verduras su gran contenido en vitamina C y E hacen de el un gran antioxidante y por lo tanto un gran aliado contra el cancer.

Tambien contiene mucha fibra que junto con otras sustancia que contiene hacen del tomate un suave laxante regulando por tanto el transito intestinal y evitando enfermedades que se producen debido al estreñimiento.

Y otro detalle a destacar es su poder diurético, debido a su alto contenido en potasio y bajo en sodio haciendo que eliminemos de nuestro cuerpo todas esas toxinas que lo único que pueden hacer en nuestro cuerpo es provocar enfermedades.

Existen muchas clases de tomates, como raff, pera, ensalada, canario, cumato, todos ellos tienen prácticamente las mismas propiedades, pero el sabor suele variar.

Como siempre que acabamos nuestro post diarío, el lugar donde encontrar todas las variedades de tomates al mejor precios y sin moverte de casa.

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